Добрый день уважаемые форумчане! Хотела бы обратиться к вам за советом по поводу похудения.Мне 18 лет, я вешу 60 кг. В 14 лет я весила 52,но из-за того, что не следила за собой, набрала 8 кг жира за 4 года. С 17 лет 2 раза пытаюсь похудеть вместе с подругой.Впервые, в фитнес пойти мне посоветовала она же ровно год назад. Мы тогда позанимались месяц и решили, что вкусная, но вредная еда дороже фигу ...

Смотреть полностью

В Калифорнии состоялся конкурс бодибилдеров Memorial Day Muscle Beach, который прошел в знаковом месте для всех, кто увлекается фитнесом — на пляже Венис. Женщины и мужчины соревновались за звание обладателей ...

Смотреть полностью

Я курила три года. Умер мой брат, и я не знала как и чем бороться с этой болью. К алкоголю у меня полное отвращение. Я начала курить за компанию. Так и продолжала...И похудела.С 75 до 65-60 кг.Мне всегда все втюкивали про полноту и т.д.Я хожу в спортзал, на фитнес уже лет 10. Хлеб не ем и сладкого вообще. В том году с связи с переездом, вернее перед ним, я . Все было нормально. С июня по октябрь
...

Смотреть полностью

В 18 лет Коннер Ренш(Conner Rensch)из Небраски тянула 120 кг, и она попадала под группировку людей с ожирением. Из-за избыточного веса в юном годе Коннер дробно маялась от издевок и глумлений со сторонки хулиганов в школе. В 19 лет она постановила обнародовать войну избыточным килограммам и адресовалась за поддержкой к диетологу и фитнес-тренеру.

Смотреть полностью