Расширенные поры являются источником многих проблем, не только внешних, но и психологических. Эксперты в области дерматологии предлагают пять советов для избавления от расширенных пор.

Первый совет заключается в отказе от использования мыла во время умывания. Вместо него специалисты предлагают задействовать гидрофильное масло. Оно не только очищает поры, но и весьма эффективно для снятия макияжа. Умывание с использованием масел должно стать ежедневной привычкой, тогда этот метод даст оптимальный результат. В Японии и Корее женщины с давних пор прибегают к такому способу сохранить молодость кожи. После такого умывания специалисты рекомендуют убрать лишний жир с кожи с помощью щадящей пенки и тонера. Также очень полезны маски из глины, единственным условием их применения является время использования. Влажная глина также насыщает кожу и увлажняет ее.

Не менее эффективен и ежедневный крем, он не только устранит расширенные поры, но и доставит в дерму полезные вещества. Ретинол и третиноин также уменьшит морщины, предотвращая старение кожи. При этом нужно избегать комедогенных ингредиентов в кремах, так как они могут забивать поры.

Используя наружные средства, не стоит забывать о необходимости правильного рациона. Сохранить идеальную кожу помогут морепродукты, овощи, фрукты, зелень. Именно через пищу можно насытить организм полезными омега-3 и омега-6 элементами, которые играют немаловажную роль в поддержании здоровья кожи.

Кроме правильного питания, необходимо обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Это поможет как получить разнообразные полезные вещества, содержащиеся в жидкостях, так и очистить организм от вредных шлаков и токсинов. При этом, напоминают ученые, следует избегать алкогольных напитков, газированных и содержащих излишнее количество кофеина и сахаров.