Система занятий армии США является весьма суровой. Слабаков отсеивают в 1-ые же деньки службы. Те, кто не в состоянии пройти нормативы, отправляются в отставку. Другими словами, стать рядовым вооруженных сил США, задача не из простых!

В базе всего ансамбля подготовки лежат бег и силовые упражнения. Кроме того, основная масса из силовых, прорабатывается не с железом: начинающих принуждают тренироваться, применяя вес коллег, или же вес мешков с песком — это значительно труднее.

Жесткие тренировки - настоящее испытание на выносливость. Отдыхать здесь не принято, причем инструктора делают упражнения вместе с новобранцами, демонстрируя им личный пример выполнения заданий.