Здравствуйте. Прошу поделитесь своим опытом и дайте совет!
Я беременна. Срок 26 недель. При росте 167 всегда весила 45-48 кг, вот при постановке на учёт в 8 недель я весила 48 кг, а сейчас уже 58....что же будет дальше?!
Я ем мало. Дважды в день полноценно плюс два перекуса фруктами и ужин кефир с яблоком. Сладости и мучное почти не ем, а если и хочется то до 12 дня позволяю себе!
Уже не знаю ,что и делать, что есть ,а что нет! Думаю полностью исключить хлеб.
Отеков нет, малыш не крупный.
Я хочу вернуть свой вес после беременности...или хотя бы до 53кг! Но уже понимаю как это будет сложно...
Смотрю на себя в зеркало и не узнаю.. широкие бёдра, появились бока.. сам живот маленький, руки, ноги (икры), лицо осталось такими как и до беременности..
Поделитесь своим опытом!