Помогают ли электронные сигареты бросить курить? Оказалось, что употребляющие электронные сигареты люди в два раза чаще успешно бросают курить, по сравнению с теми, кто пользуется никотиновыми жвачками, пластырями или спреями. Кроме того, электронное курение оказалось в 6 раз более эффективным средством борьбы с сигаретами, чем обычная сила воли.
При этом следует понимать, что избавление от никотиновой зависимости происходит в два этапа: сначала вам нужно бросить курить табак — в этом поможет электронная сигарета, а затем избавиться от никотиновой зависимости — основную роль в этом сыграют только ваши выдержка и воля.